原創(chuàng)個(gè)案【關(guān)于女兒的學(xué)習(xí)】——學(xué)習(xí),到底是誰的事?這次的來訪者是海恩的老學(xué)員——姚童,她是一位人民教師,現(xiàn)在正為上高一的女兒不愛學(xué)習(xí)的事焦慮不已。當(dāng)姚童滿臉愁容在控訴女兒的種種行為時(shí),她的頭頂如同聚集了一團(tuán)黑壓壓的烏云,壓得她坐立不安。
“我女兒雖然是在重點(diǎn)高中的重點(diǎn)班,但是她現(xiàn)在就是不看書,總是在期末前幾天才努力一把,很多時(shí)候我都想給她一點(diǎn)幫助,我問她‘你需要我的幫助嗎?’她都拒絕得很干脆,她的心思根本就不在學(xué)習(xí)上!每天看到她不努力不學(xué)習(xí)的樣子,我很難受。這件事一直在我心里壓著,我覺得自己不對(duì)她做點(diǎn)什么,我就會(huì)一直難受下去。”只見姚童的眉頭緊鎖,眼球時(shí)不時(shí)左右轉(zhuǎn)動(dòng)著,似乎正在腦海中謀劃什么。
一個(gè)“少壯不努力”,一個(gè)“老大徒傷悲”。航武老師看著眼前這位陷在焦慮中的媽媽,詢問:“她的學(xué)習(xí)成績?cè)趺礃樱俊?/span> “成績考一本還是沒有問題。” “那你想要她怎么做,你才不難受呢?” “我就是覺得她不夠努力,平時(shí)不愛看書,雖然她選的是文科,但畢業(yè)考試會(huì)考理科的呀,然后她說她看不懂,卻又不去努力學(xué)。我心想,她不會(huì)做,平時(shí)怎么就不去用功呢?” 姚童拍著大腿,兩手一攤,全身都在表達(dá)著自己對(duì)女兒的無法理解。
航武老師繼續(xù)詢問:“你的意思是她不會(huì)做,但是考個(gè)重點(diǎn)也沒問題,是嗎?” “她的文科考一個(gè)重點(diǎn)沒有問題,但我就是不能接受她這種不努力學(xué)習(xí)的狀態(tài),每天都在那玩!”姚童越想越氣,好像女兒正站在自己眼前閑逛一般。
【個(gè)案進(jìn)行時(shí)】
航武老師在現(xiàn)場請(qǐng)了兩位伙伴扮演姚童和她女兒的角色。當(dāng)“女兒”上場后,開口便對(duì)“媽媽”說:“你那么喜歡學(xué)習(xí)你就拿走吧!”
姚童見此,立馬哀怨道:“現(xiàn)實(shí)情況就是這個(gè)樣子,我女兒就是這樣,所以我很難受。我女兒說過一句話,她說,媽媽,像你這種老人家,學(xué)習(xí)熱情像年輕人一樣,我們這種年輕人反而喪得像老年人一樣。”
“女兒不愛學(xué)是她的事,你喜歡學(xué)習(xí)好好學(xué)習(xí)是你的事,也沒毛病。”航武老師笑著說。
姚童急了:“不行呀!我在家看著她那樣我受不了。我現(xiàn)在在家里是還沒有“開戰(zhàn)”,因?yàn)槲抑钡浆F(xiàn)在都還在忍著,但我從心里面不能接受,就是想看看影響女兒不讀書到底是什么原因。”
其實(shí),女兒也沒有不讀書,只是沒按照媽媽的標(biāo)準(zhǔn)讀書而已。
姚童就像熱鍋上的螞蟻,急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),不停在重復(fù)著:“我就是想知道她為什么不學(xué)習(xí)呢?我還是受不了她不學(xué)習(xí),如果期末考試不及格,會(huì)直接影響到她升學(xué)呀,每次她說她看不懂,我就擔(dān)心她考不及格,她說自己什么都看不懂,因?yàn)樗粚W(xué)不看書啊……”
“女兒”就像是悟空聽到唐僧念緊箍咒,趕緊開口打斷:“我本來就覺得那些都不是事,都是被老媽逼的。”
“關(guān)鍵問題是女兒不學(xué)習(xí)的這個(gè)狀態(tài),我接受不了,我很難受!”姚童逐漸有些抓狂。
“女兒”問:“媽媽,你到底是想要我天天坐在那看書學(xué)習(xí)的狀態(tài),還是想要我成績好就行?”
“我就是很想讓你努力學(xué)習(xí),我一直都在學(xué)習(xí),但是我這么上進(jìn)為什么都帶動(dòng)不了你呢?”
航武老師理智的回答仿佛能消散迷茫的烏云:“為什么你自己學(xué)了,她就得學(xué)呢?這首先就是一個(gè)奇怪的問題。孩子現(xiàn)在16歲了,在這個(gè)階段你說的話她基本上也聽不進(jìn)去,而且告訴你一個(gè)事實(shí),你要想讓她不好好學(xué)習(xí),最好的辦法就是天天告訴她要好好學(xué)習(xí),這是真的。讓一個(gè)孩子對(duì)學(xué)習(xí)反感最有效的方法,就是父母不斷告誡她一定要好好學(xué),你一定要好好學(xué),你說的越多,她越不愛學(xué)習(xí)。”
“那我到底該怎么辦?目前我就是很擔(dān)心很焦慮,我不知道該怎么辦……”
航武老師引導(dǎo)姚童對(duì)“女兒”說:“這是你的學(xué)習(xí),與我無關(guān),這是你的大學(xué),與我無關(guān)。” 女兒聽完,表示心里很舒服,也愿意去接近學(xué)習(xí)。
根據(jù)現(xiàn)場呈現(xiàn)所示,女兒并不是厭學(xué),也不是不愛學(xué)習(xí),不僅如此,她對(duì)自己上大學(xué)其實(shí)信心十足,如果她想上大學(xué),便會(huì)去克服種種的問題。
姚童繼續(xù)“媽媽式擔(dān)心”,她念叨著:“女兒說她肯定能考上理想大學(xué),但是我覺得她現(xiàn)在都不學(xué)習(xí)不努力,天啊,不學(xué)習(xí)怎么進(jìn)步呀?”
航武老師安慰她:“她會(huì)想辦法讓自己考上,只要她想要那個(gè)結(jié)果。或許當(dāng)人有一些過分自信的時(shí)候,需要栽過跟頭才會(huì)更加刻苦。”
“女兒說她不想那么優(yōu)秀,這個(gè)我接受不了。”
有些難受是父母需要承受的,就是看著孩子長大不是一個(gè)讓自己舒心的過程,這是做父母必須要付出的代價(jià)。身為父母,要接受孩子會(huì)讓自己有各種難受,而這種難受不是孩子的問題,也不需要去治,治她反而把她治生病了,治到最后可能她不讀書,不上學(xué)了,她的成長過程一定會(huì)有父母不喜歡的地方,但是孩子也是這么長大了。
【生命不能承受之重】
航武老師請(qǐng)了兩位伙伴扮演“學(xué)習(xí)”和“上大學(xué)”的角色,并讓“學(xué)習(xí)”和“上大學(xué)”像樹懶一樣掛在姚童身上,對(duì)她說:“你這么喜歡替女兒背擔(dān)子,那你好好體驗(yàn)一下,把你平時(shí)想對(duì)女兒說的話都說出來。”
姚童一邊馱著兩個(gè)重物一邊看著“女兒”說:“你看你整天就知道玩,整天不讀書,我都不敢說你,我只能在家里忍著。我已經(jīng)忍不下去了,你整天就知道抹臉,整天就在淘寶買東西,買這個(gè)買那個(gè),我真的受不了了!”
“繼續(xù),繼續(xù)說,把你憋著的全部說出來。”
“一天到晚就躺在那個(gè)床上,也不出去運(yùn)動(dòng),我真受不了了,反正從早到晚都能躺床上不起來,還有那個(gè)吃飯,飯菜都燒起來了,還點(diǎn)外賣,我真受不了!我已經(jīng)忍無可忍了,還有房間也是一天到晚像雞窩一樣亂七八糟,也從來不洗自己衣服。”
航武老師又新增一個(gè)“吃飯”和一個(gè)“打掃”的角色掛在姚童身上。此時(shí)的姚童,已經(jīng)像圣誕樹一樣,身上掛滿了“物件”,壓得她快要直不起身了。
“你看著女兒,如果你心里還有任何想要去掌控去征服,就繼續(xù)對(duì)她說‘我要征服你’,想辦法走過去,用盡你所有的力氣,用力掙扎,向她靠近,喊出來。”
姚童賣力地朝“女兒”的方向掙扎著:“我要征服你!哎呀!我動(dòng)彈不了,累死人了,沒有力氣了!我女兒也天天說累死人了,說她們學(xué)校這不好那不好,整天罵學(xué)校罵老師,我就說對(duì)她說,你以后不管在哪個(gè)單位或公司工作,環(huán)境不能改變的時(shí)候,你就要改變你自己,然后她就把門“砰”一下關(guān)了,不理我了。”
“是啊,環(huán)境不能改變,那就改變自己,恭喜你,大徹大悟。” “我是對(duì)她說的。” “你的女兒就是你的環(huán)境。”
航武老師看著已經(jīng)快被壓趴的姚童,問:“你有什么決定嗎?” “我還是擔(dān)心女兒,還是想知道她為什么不學(xué)習(xí)呀,怎么辦?” “擔(dān)心就繼續(xù)背著吧,直到你真正無法再承受的那天。” 姚童苦著臉:“擔(dān)心就背著,但是我背不下去了,快要被壓垮了,不能再壓了。”
老師冷靜的口吻緩緩道來:“你要么繼續(xù)背著這些負(fù)擔(dān),要么你自己把負(fù)擔(dān)卸下來還給女兒。我們救不了你,你喜歡替女兒背負(fù)她自己的事,你就背著,我們也沒有辦法,我們尊重你的選擇,這是你的人生。你要想卸掉負(fù)擔(dān),你就自己去告訴女兒,把這些負(fù)擔(dān)一一還回去,這是她的事。”
被“包袱”壓著的姚童焦急的手腳撲騰,大聲呼喊著:“這都是你的事,我不管了,我受不了了,這都是你的事情,我都被壓成這個(gè)樣子了……”
航武老師耐心提醒:“一件件來說,你別著急。”
姚童試圖掙脫掛在身上的幾個(gè)人形“重?fù)?dān)”:“我要怎么還呢?這樣還不夠嗎?趕緊都還掉都走開,太重了!我受不了了,我受不了了!”
“我聽你講話還有很多力氣,以你這個(gè)戰(zhàn)斗力呀,不在五指山下壓個(gè)幾百年,你是取不到真經(jīng)的。”
航武老師對(duì)姚童說:“女兒的人生你背得起嗎?身體的痛都還只是暫時(shí)的,你還想繼續(xù)這樣背多久?”
已經(jīng)被幾座“大山”壓倒在地的姚童,不停在掙扎:“我不想再背了,太累了,我快受不了了。”
“如果你不想再繼續(xù)負(fù)重前行,就把這一件件的事情都還給女兒。”
無奈、無助、疲憊、失望等等情緒一股腦的涌上心頭,姚童開始掩面痛哭,當(dāng)她在眼淚中釋放完內(nèi)心積壓的負(fù)面情緒后,對(duì)女兒說:“我改變不了你,現(xiàn)在我把“雞窩”還你,把吃飯還給你,把照鏡子還你,你愛照就去照吧,你想怎么吃飯就怎么吃,那都是你自己的事,睡覺也是你愛躺就躺吧,這些都是你的事情不是我的事情。”
有的時(shí)候絕望并不是壞事,面對(duì)無法改變的事情,我們要接納自己的無能為力。
身心俱疲的媽媽終于吐出了內(nèi)心的真心話:“是我自己給自己的壓力太大了,快把自己壓垮了。”
是啊,吃飯睡覺這些事情,本是在孩子幼年時(shí)期該管的事情,而姚童所說的‘自己’其實(shí)代表著她自己未完成未了結(jié)的事情。
航武老師說:“你自己沒有完成的事情,全部投射到女兒身上,攔著她去做真正的自己,你痛苦她也痛苦。請(qǐng)你看著女兒,大聲對(duì)她說,學(xué)習(xí)是你的事,上大學(xué)也是你的事,這是你的學(xué)習(xí),是你的大學(xué),與我無關(guān)。”
姚童一邊不斷重復(fù)一邊像甩開包袱一樣,將身上的壓力通通還回去:“女兒,學(xué)習(xí)是你自己的事,我把它還給你,上大學(xué)是你自己的事,我把它還給你,吃飯是你的事,我把它還給你,房間是你的事我把它還給你……”
這樣持續(xù)了數(shù)分鐘后,姚童長舒一口氣:“現(xiàn)在可輕松多了啊!感覺再不卸載,自己都快被壓沒了,接下來幾天估計(jì)要腰酸背痛了。”
航武老師老師忍俊不禁:“這還只是壓壓你的身體,你要知道長年背負(fù)著各種壓力,身體也會(huì)生病,那叫慢性病。現(xiàn)在,你看著女兒有什么想對(duì)她說的呢?”
“女兒,你可以做好你想要做的任何事情,這一點(diǎn)媽媽很相信你的。我收回對(duì)你的期待,我對(duì)我自己的人生負(fù)責(zé),你也對(duì)你自己的人生負(fù)責(zé),你已經(jīng)長大了,你的人生你自己做主吧!”
【學(xué)會(huì)放手】
個(gè)案結(jié)束后,姚童抹著額頭說道:“去年4—5月份時(shí)額頭突然冒出很多很多疙瘩,自己給自己搞得焦頭爛額,去看皮膚科,醫(yī)生都說是我給自己的壓力太大了。我現(xiàn)在我知道了,都是我自己選擇的,自作自受。”
原來,焦頭爛額還真是個(gè)病,不是用文學(xué)形容呢。
個(gè)案結(jié)束后航武老師問姚童:“來,再回憶一遍你的至理名言。”
“如果環(huán)境不能改變,那就改變自己!從此以后,我要學(xué)會(huì)放手!” |